Se você está em um momento de sofrimento mental, não adie, procure um psiquiatra.

A saúde mental é um componente vital do nosso bem-estar geral. Assim como cuidamos do nosso corpo, também é essencial dedicar atenção à nossa mente. Afinal, a saúde mental afeta todos os aspectos da nossa vida, desde nossos relacionamentos até nosso desempenho no trabalho e nossa qualidade de vida em geral. Em caso de necessidade, procure um psiquiatra, porém, verifique antes o histórico do seu médico, se o mesmo tem residência médica e registro RQE (Registro de Qualificação de Especialista) no Conselho Regional de Medicina, além de procurar conversar com outros pacientes, mas não deixe de buscar ajuda com um psiquiatra.